Эфедрин для похудения
Содержание
Эфедрин для похудения
Эфедрин (англ. Ephedrine) - препарат со стимулирующим действием, симпатомиметик, используется в бодибилдинге для подавления аппетита и сжигания жира. В медицине применяется для лечения бронхиальной астмы, гипотензии и некоторых других заболеваний.
Эфедрин схож по структуре и действию с такими стимуляторами ЦНС как амфетамины и метамфетамины. Химически, эфедрин является алкалоидом, который содержится в различных растениях рода Эфедры (семейство Ephedraceae). Наиболее распространенные формы - эфедрина гидрохлорид и эфедрина сульфат.
С 1 января 2013 года вводится статья 228.3 УК, устанавливающая уголовную ответственность за незаконное приобретение прекурсоров в крупном и особо крупном размере (Постановление Правительства от 08 октября 2012 года № 1020 "Об утверждении крупного и особо крупного размеров прекурсоров наркотических средств или психотропных веществ, а также крупного и особо крупного размеров для растений, содержащих прекурсоры наркотических средств или психотропных веществ, либо их частей, содержащих прекурсоры наркотических средств или психотропных веществ, для целей статей 228.3, 228.4 и 229.1 Уголовного кодекса Российской Федерации"). Простым языком, отныне все жиросжигатели с эфедрином, экстрактом эфедрина попадают под запрет. Теперь все жиросжигатели Cloma Pharma, Ge Pharma, Strimerex нельзя не только продавать, но и покупать для личного пользования.
Действие эфедрина
Эфедрин является симпатомиметиком, это значит, что его действие реализуется за счет высвобождения катехоламинов (норадреналина) из нервных окончаний, которые в свою очередь взаимодействуют с адренэргическими рецепторами. Действие эфедрина в целом проявляется активацией симпатической нервной системы. Сам эфедрин не взаимодействует с адренорецепторами. [1] Действие эфедрина на центральную нервную систему ограничено, поскольку он плохо проникает через гемато-энцефаличекий барьер.
Эффекты эфедрина
- Сжигание жира
- Снижение аппетита (выраженное)
- Психическая стимуляция
- Повышение пульса
- Ускорение метаболизма
- Повышение работоспособности и производительности тренировок
- Умеренное мочегонное действие
Сочетание эфедрина
Чаще всего эфедрин сочетают с кофеином и аспирином - ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин), иногда аспирин заменяется салицином, который по действию практически не отличается от аспирина. Многие производители спортивного питания раньше выпускали жиросжигатели на основе ЭКА. В настоящее время жиросжигатели с ЭКА являются нелегальными в России и многих странах мира, однако продолжают изготавливаться в таких странах как Китай, Индия, Таиланд и др.
Побочные эффекты эфедрина
Побочные эффекты связанные с приемом эфедрина внутрь:[2]
- Со стороны сердечно-сосудистой системы: тахикардия, аритмия, стенокардия, повышение артериального давления
- Кожные побочные эффекты: приливы, потливость, акне
- Гастроинтестинальные: подавление аппетита, тошнота
- Мочеполовая система: затруднение мочеиспускание (очень редко)
- Центральная нервная система: беспокойство, бессонница, эйфория, агрессивность
- Прочие побочные эффекты эфедрина: головокружение, головная боль, тремор (дрожь), гипергликемия, сухость во рту
Большинство из нежелательных реакций исчезают через 2-3 дня после начала курса.
Предотвращение побочных эффектов эфедрина
Многие побочные эффекты можно предотвратить, если соблюдать следующие правила:
- Главный негативный эффект эфедрина - перегрузка сердца, однако эту побочную реакцию можно предотвратить с помощью бета-блокаторов. Принимайте Метопролол в дозе 50-100 мг 1-2 раза сутки, это нормализует артериальное давление, снизит частоту пульса, устранит неприятные ощущения в груди. Метопролол защитит ваше сердце, заблокировав влияние эфедрина на миокард. Что бы подобрать адекватную дозу бета-блокаторов, проверьте частоту пульса через 2-3 часа после приема порции эфедрина и 50 мг Метопролола. Если пульс в пределах 60-80 ударов в минуту в покое, то дозировка достаточная. Если пульс ниже - уменьшите дозу Метопролола в два раза, если пульс выше - увеличьте дозировку в 1,5-2 раза.
- Пейте достаточное количество жидкости - не менее 2,5 литров в сутки (общее количество), иначе возникает обезвоживание, которое грозит многочисленными осложнениями. Препарат подавляет чувство жажды и увеличивает потери жидкости, поэтому контролируйте количество выпиваемой воды.
- Для предотвращения бессонницы не принимайте препарат во вторую половину дня.
- Если возникли другие выраженные побочные эффекты, снизьте дозу эфедрина или полностью отмените.
- Не принимайте данный препарат, если у вас есть противопоказания.
- Для полной безопасности, прием эфедрина должен быть согласован с врачом.
Противопоказания к эфедрину
- Не принимайте эфедрин совместно с антидепрессантами (ингибиторы обратного захвата серотонина, ингибиторы МАО и некоторые другие).
- Заболевания сердечно-сосудистой системы (ИБС, инфаркт в анамнезе, аритмии и др.)
- Повышенное артериальное давление
- Закрытоугольная глаукома
- Гипертрофия простаты
- Феохромоцитома
- Беременность и лактация
- Возраст менее 18 лет (относительное противопоказание).
- Если у вас имеются какие-либо заболевания, или вы принимаете лекарственные средства, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Препараты содержащие эфедрин
БРОНХОЛИТИН (BRONCHOLYTIN) - сироп от кашля, получивший наибольшую популярность, поскольку все еще отпускается без рецепта частными аптеками. Один флакон Бронхолитина содержит: эфедрина гидрохлорид - 100 мг, глауцина гидробромид - 125 мг, масло базилика камфорного 125 мг.
По мнению многих атлетов Бронхолитин является идеальным источником эфедрина. Средняя порция бронхолитина - 0,5-0,25 флакона (50-25 мг эфедрина). Создается такое впечатление, что разработчики специально включили в Бронхолитин нетоксичные сопутствующие компоненты. Масло базилика совершенно безопасно, однако придает бронхолитину мерзкий вкус. Глауцин - разовая доза может составлять 80 мг (2/3 флакона Бронхолитина), это нетоксичное соединение, которое обладает седативным эффектом. В сочетании с эфедрином, глауцин устраняет многие его побочные эффекты: снижается тревожность и беспокойство, реже возникает дискомфорт в груди и т.д., в тоже время глауцин не снижает жиросжигающий эффект эфедрина.
Однако есть и существенный недостаток - сахар. В 1 флаконе бронхолитина содержится 43 г сахара (около 14 г в одной порции сиропа). Фактически - это всего две чайных ложки, которые не создадут значительного препятствия во время сушки и быстро "сгорят" в процессе тренинга. Однако, помимо этого, сахар увеличивает секрецию инсулина, который препятствует сжиганию жира. Не смотря на все кажущиеся препятствия, есть фармакологическое решение, которое решает все проблемы. Акарбоза (торговая марка Глюкобай) - этот препарат блокирует в желудочно-кишечном тракте фермент альфа-глюкозидазу, которая осуществляет переваривание сахара. Фактически, одна доза акарбозы заблокирует усвоение сахара из сиропа. Данный препарат можно использовать параллельно как вспомогательное средство во время сушки. Читайте основную статью - блокаторы углеводов. Его использование относительно безопасно, поскольку он не усваивается и не взаимодействует с другими препаратами.
Смотрите также прочие препараты, содержащие эфедрин.
Курс эфедрина для похудения
- Тщательно ознакомьтесь с фармакологическими аспектами эфедрина.
- Начните прием с 25 мг эфедрина 1 раз в сутки. Проверьте переносимость и обратите внимание на побочные эффекты.
- Увеличьте постепенно кратность приема до 3 раз по 25 мг, отрегулируйте дозу Метопролола, как описано выше. Минимальный перерыв между приемами 3-4 часа.
- Принимайте эфедрин в первую половину дня, для предотвращения бессонницы.
- В дни тренировок принимайте одну дозу эфедрина за 30-60 минут до начала тренинга, остальные дозы в обычное время.
- Продолжительность курса 1-2 недели, затем нужно сделать перерыв 1 неделю минимум. Не следует делать цикл длиннее 2 недель, так как при длительном использовании развивается тахифилаксия, а также привыкание, поэтому перерыв необходим в обязательном порядке.
- Для получения максимального результата эфедрин сочетается с кофеином. Препараты употребляются одновременно, при этом доза кофеина (250 мг) в 10 раз больше чем эфедрина (25 мг).
- Соблюдайте диету для похудения
- Принимайте спортивное питание для похудения
- Выполняйте аэробные тренировки каждый день по 40-60 минут.
Замена эфедрина
Как известно, эфедрин запрещен к свободному распространению и отпуску в России в чистом виде. Препарат содержащий эфедрин - бронхолитин содержит довольно много сахара и имеет скверный вкус, вызывая у некоторых людей тошноту и другие неприятные эффекты. Однако существует адекватная замена эфедрина - тироксин, основной гормон щитовидной железы. Тироксин можно свободно приобрести в аптеке, препарат обладает похожим действием - он активирует адренорецепторы, запуская процесс сжигания жира. Тироксин является полноценной заменой эфедрина, и может применяться с такой же эффективностью, как эфедрин.
Читайте также
Примечания
- ↑ Guoyi Ma, et al. Pharmacological Effects of Ephedrine Alkaloids on Human {alpha}1- and {alpha}2-Adrenergic Receptor Subtypes J. Pharmacol. Exp. Ther.; nr. 322 pp. 214-221
- ↑ Joint Formulary Committee. British National Formulary, 47th edition. London: British Medical Association and Royal Pharmaceutical Society of Great Britain; 2004.