BodyPump
Версия от 01:23, 26 января 2017; Talk (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== BodyPump == 250px|thumb|right|BodyPump Тренировка для тех, кто любит «погорячее», разработа…»)
BodyPump
Тренировка для тех, кто любит «погорячее», разработана всемирно известной группой фитнес-тренеров Les Mills. Интенсивная тренировка со штангой в высоком темпе и под бодрую музыку – занятие не из легких, но все усилия будут вознаграждены. Сочетание силовой и аэробной нагрузок быстро избавит вас от лишних килограммов и поможет в создании рельефного тела. В течение тренировки прорабатываются все проблемные зоны: руки (бицепс, трицепс, плечи), грудь, спина, ноги, ягодицы и пресс.