Подтяжка груди
В предыдущей грудной заметке мы уже говорили про все причины опускания груди. Самой же распространенной является беременность и кормление грудью. Около 90% женщин именно после рождения ребенка и его вскармливания, наиболее остро ощущают фигурно-форменные последствия материнства.
Двумя основными факторами потери грудью былых форм, является:
- Вялость кожи – потеря ей упругости;
- Слабые грудные мышцы, поддерживающие молочную железу.
Причиной вялости кожи могут быть:
- слабая мышечная ткань и большой бюст;
- неправильное питание;
- недостаточное потребление, в период вынашивания плода, нужных витаминов;
- курение и алкоголь;
- и др.
Слабые грудные мышцы, это чаще всего результат:
- Отсутствия даже минимальной физической нагрузки (женщина в этот период сидит, мало двигается);
- Неправильного положения тела (сгорбленная спина/плечи) в статическом положение, например сидя за ПК;
- Большой груди;
- Слабые/неразвитые мышцы спины.
Определение степени провисания груди
Формула наиболее привлекательной (с эстетической формы зрения) женской груди. Соотношение составляет 45% к 55%, т.е. объем груди выше соска, должен быть меньше на 10% объема груди ниже. Сам сосок должен быть слегка вздернут вверх (или смотреть прямо). По стандартной шкале это соответствует типо-форме “-1” или “0”.
Состояние, при котором происходит опущение молочных желез называется мастоптоз. И всего различают три его степени. Чем сильнее провисание (больше прошло времени после рождения ребенка), тем сложнее привести грудь в надлежащую форму естественными методами.