Туркестерон не эффективен!
Содержание
Туркестерон
Туркестерон (синонимы: 20-Hydroxyecdysone, англ. turkesterone) — это экдистерон, получаемый из надземной части растения Живучка туркестанская (Ajuga turkestanica). Эффективность опровергнута в исследованиях.[1]
Многие производители рекламируют 20-гидроксиэкдистерон (Туркестерон) и другие экдистероиды как мощные анаболические агенты, однако положительные результаты получены только в экспериментах in vitro. Добавки продвигаются, главным образом, в бодибилдинге. Полномасштабное независимое исследование веществ на силовые и другие атлетические показатели было опубликовано в 2006 году. Исследование было направлено на оценку изменений в процессе тренинга таких показателей как состав тела и уровень тестостерона. Ученые пришли к однозначному выводу об отсутствии эффекта в стандартной дозе 200 мг в сутки при суточном потреблении белка в количестве до 1.7 г/кг и нестабильной суточной калорийности до 40±12 ккал./кг.[2]
Кроме того, туркестерон используется в биохимических исследованиях как индуктор трансгенных животных, для изучения рецепторов экдизона. В некоторых научных работах на животных было показано влияние туркестерона на клетки крови (эритроциты, лимфоциты, нейтрофилы), таким образом возникает предположение о наличии некоторых иммуномодулирующих свойств, которые требуют дальнейшего изучения.[3]
Спортивное питание
- Экдистен плюс - содержит 5 мг экдистерон и 1 мг туркестерон. Неэффективен.
- Animal M-Stak (Universal Nutrition)
Читайте также
Источники
- ↑ Lafont, R. & Dinan, L. (2003). "Practical uses for ecdysteroids in mammals including humans: an update". J. Insect Sci. 3 (7).
- ↑ Wilborn, Colin D; Taylor, Lemuel W; Campbell, Bill I; Kerksick, Chad; Rasmussen, Chris J; Greenwood, Michael; Kreider, Richard B (2006). "Effects of Methoxyisoflavone, Ecdysterone, and Sulfo-Polysaccharide Supplementation on Training Adaptations in Resistance-Trained Males". Journal of the International Society of Sports Nutrition 3 (2): 19.
- ↑ D. S. Trenin & V. V. Volodin (1999). "20-hydroxyecdysone as a human lymphocyte and neutrophil modulator: in vitro evaluation". Archives of Insect Biochemistry and Physiology 41 (3): 156–161.