Железный мир №3 2015

Полный список номеров за 2010-2015 годы: Железный мир

Содержание выпуска

Анонс журнала ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР №3/2015

БОДИБИЛДИНГ

Кай Грин. Интервью с самым популярным IFBB PRO
Эстетика прежде всего
Александр Коздоев: «Уважайте другие виды спорта»
Илья Луковец - самый перспективный культурист Беларуси
Чарльз Гласс. Тренировки с тренером чемпионов в GOLD'S GYM
Онлайн-тренеры и дистанционная работа в фитнес-индустрии
Руки. Методика тренировки рук от Алексея Шабуни
Владимир Шкарубо: «В спортзал - как на праздник!»
Тем, кому за 40. Советы тренера
Артем Самигуллин - мастер спортивного фотоискусства 10 советов новичкам.
Как стать похожими на ребят из категории «менс физик»
Голень. Либо она есть, либо ее нет
Александр Васин - легенда питерского бодибилдинга
Стас Костюшкин: «К бодибилдингу нужно относиться как к науке»
Елизавета Мукминова: «Фитнес-бикини - мечта об идеальной спортивной фигуре»
Тор-10 причин для женщин, почему надо идти в спортзал
Тренировка ног с Ольгой Вязметиновой
NO PAIN, NO GAIN?
Почему не растут ягодицы? Персональный тренер

АРМСПОРТ

«Левша». В Москве определили самого сильного «левшу» Тренировка кисти с Евгением Прудником

ПАУЭРЛИФТИНГ, СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА

Переменные отягощения в жиме лежа
Сила в гирях! Гиревой спорт в физической подготовке гандболистов
Гиревой спорт. Основы тренировок в гиревом спорте
Лучшие тяжелоатлеты Украины. Интервью с Юлией Паратовой и Олегом Прошаком
Русский Танк. Интервью с Алексеем Тюкаловым
Подготовка чемпиона. Интервью с Василием Волковым - тренером Григория Дрозда
Якудза были в шоке! Интервью с Игорем Борисовым Сильнейший стронгмен России.
Интервью с Иваном Шатовкиным

НАУКА И СПОРТ

Смена парадигмы, или Реорганизация патологического мышления и организация результативного мышления

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ФАРМАКОЛОГИЯ

Тренировки без мышечной боли.Миф или реальность?
Послекурсовая терапия
Набор белка
Tribulus terrestris
Глютен. Стоит ли бояться?
Бромокриптин, часть 3

Читать онлайн