Фитнес - это легко!
Год выпуска: 2007
Формат: DjVu (отсканированные страницы)
Количество страниц: 248
Описание:
Книга ведущего ежедневной рубрики на телеканале "Домашний" Дениса Семенихина - это свод важных правил становления физической формы. Автор делится со своими читателями секретами правильного питания, предлагает выбрать грамотные упражнения для всех частей тела и групп мышц. Для широкого круга читателей.
Скачать: ссылка.
