*'''Первый способ ''' - создание отдельного многокомпонентного препарата, специально предназначенного для ускорения сжигания жира. В него обычно входят один «основной» компонент ([[эфедрин]], гидроксилимонная кислота, [[холин]]) и несколько «вспомогательных» ([[кофеин]], [[витамины]], [[флавоноиды]]). Все продукты такого рода сделаны на основе природного сырья, с использованием некоторых синтетических добавок ([[пиколинат хрома]]).*'''Второй способ''' — включение термогенных компонентов в питательные смеси или мега-пакеты. Здесь уже используется достаточно много искусственных или химически модифицированных компонентов. Преимущества такого способа — сочетание нескольких факторов воздействия на метаболизм жиров.

Второй способ — включение термогенных компонентов в питательные смеси или мега-пакеты. Здесь уже используется достаточно много искусственных или химически модифицированных компонентов. Преимущества такого способа — сочетание нескольких факторов воздействия на метаболизм жиров. Рассмотрим отдельные продукты спортивного питания, так или иначе [[Жиросжигатели|способствующих сбросу жира]].

'''Упаковка''': 100 таблеток.<br />1 порция (2 таблетки) содержит: комплекс холина -1000 мг, [[метионин]] — 200 мг, [[пиколинат хрома]] — 25 мкг, комплекс L-карнитина — 50 мг, L-лизин —100 мг, [[Инозит (инозитол, витамин В8)|инозит]]—500 мг, [[Бетаин (Betaine)|гидрохлорид бетаина]] — 200 мг, [[Лецитин (Lecithin)|лецитин ]] — 100 мг, [[железо]] — 1 мг, комплекс жирных кислот — 100 мг.<br />'''Рекомендуемая дозировка''': 1—2 таблетки, запивая их стаканом воды. Перед тренировкой можно принять еще 1—2 таблетки. Изготовитель не рекомендует принимать больше 4 таблеток в день.<br />

'''Упаковка''': 60 или 120 капсул.<br />3 желатиновые капсулы содержат: экстракт «Ма-хуан» (6% эфедрина) — 334 мг, [[Гуарана (guarana)|экстракт гуараны]] (22% кофеина) - 909 мг, Цитримакс (экстракт [[Гарциния Камбоджийская (Garcinia Cambogia, HCA)|гарцинии]]; содержит гидроксилимонную кислоту) — 500 мг, пиколинат хрома — 200 мкг, L - карнитин — 100 мг, фосфат калия и магния —100 мг.<br />В состав продукта также входят флавоноиды цитрусовых и зеленого чая, порошок имбиря.<br />'''Рекомендуемая дозировка''': 2—3 капсулы в течение дня.<br />

'''Упаковка''': 60 или 120 капсул.<br />1 капсула содержит: [[Экстракт зеленого чая|экстракт китайского зеленого чая ]] (7% кофеина и 20% полифенолов) —1500 мг, экстракт «Ма-хуан» (6% эфедрина) — 334 мг, а также экстракт элеутерококка[[элеутерококк]]а.<br />Сочетание компонентов достаточно оптимальное для быстрой сгонки веса.<br />'''Рекомендуемая дозировка''': 1-2 капсулы в день. При такой дозе побочные эффекты практически отсутствуют.<br />

Сжигатель жира, предназначенный специально для женщин.<br />4 капсулы содержат: холин — 400 мг, инозит — 200 мг, L-карнитин - 50 мг, Цитримакс (гидроксилимонная кислота) 250 мг, пиколинат хрома — 200 мкг, экстракт «медвежьих ушек» —100 мг, витамин В6 — 10 мг.<br />

Предотвращает появление и накопление новых жировых отложений путем разблокирования жировых клеток и направления их в мышцы для сжигания, стимулируя обменные процессы в организме.<br />Активным компонентом является гуаранин — разновидность кофеина, который усиливает клеточный метаболизм, снижает аппетит, стимулирует активность мышц.<br />