'''Римский стул''' или скамья для гиперэкстензии - оборудование используемое в основном для развития нижней части спины, но также используется для [[Ягодицы тренировка|тренировки ягодиц]], подколенных сухожилий и [[Пресс - упражнения и особенности тренировки|мышц пресса]].

== Правила техники безопасности ==