Изменения
Нет описания правки
'''4. Вытирайте пот'''
Вы заметите, что многие приходят на тренировку, захватив небольшое полотенце. Протрите после себя скамью, а еще лучше постелите его на скамью перед подходом. Вам ведь нее не хочется лежать на поте других людей, поэтому не стоит и им делать такой «подарок».
'''5. Держите дистанцию'''