13
правок
Изменения
Нет описания правки
== Креатин: научный обзор ==
'''Авторы''': д.м.н. [[Александр Дмитриев|Александр Владимирович Дмитриев]], врач-диетолог эндокринолог [[Участник:Алексей_Калинчев|Алексей Александрович Калинчев]]
'''[[Креатин]]''' – один из наиболее изученных фармаконутриентов в спортивной медицине с высокой доказательной базой (категория доказательности А), которому посвящено несколько сотен статей по безопасности и эффективности при [[Анаэробные тренировки|анаэробных]] и [[Аэробные нагрузки|аэробных]] [[Виды физических нагрузок|физических нагрузках]].