Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Упражнения для ягодиц и ног (для женщин)

94 байта добавлено, 7 лет назад
→‎Лучшие упражнения
''Условно-изолирующие''
*Выпады(например, шагающие выпады со штангой - Barbell Walking Lunge)
*Плие
*Становая тяга "сумо"
Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/85873»

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция