Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Спортивное питание: советы эксперта

1760 байт убрано, 8 лет назад
Спортивное питание: советы эксперта
== Спортивное питание: советы эксперта ==
[[Image:Table_vit.jpg|250px|thumb|right|Таблица количества минеральных веществ в добавках для спортсмена]]
Борьба за урегулирование качества в сфере пищевых добавок должна носить постоянный характер, поскольку очень Очень важно проверять пищевые добавки эффективность [[Спортивное питание|спортивного питания]] научными методами, нежели просто статистикой свидетельства претензий ориентироваться на отзывы и претензии от потребителей. Более того, чтобы обеспечить чистоту и безопасность продукта, необходима независимая и беспристрастная проверка сторонним субъектомэкспертиза. Особенно эта тема актуальна для выступающих спортсменов, которые регулярно проходят допинг-тесты, на запрещенные препараты и компоненты, которые могут присутствовать в спортивных добавках. Советы которые изложены ниже даны для тренеров, спортсменов, родителей, медицинский работников, о том, как быть осведомленными в своих претензиях, связанных с риском использования спортивных добавок вопросах выбора и их ингредиентовприменения спортивного питания.
=== Спросите совет у вашего лечащего врача, перед употреблением добавки ===
Онлайн поиск пищевой добавки приведет вас к изобилию информации о препарате, но также и скорее всего вы столкнётесь с противоречивой информацией, которую часто публикуют неквалифицированные лица. Не стоит приобретать сомнительные добавки в тренажерном зале. Многие фитнес-профессионалы фитнеса, для продажи определенного количества спортивных добавок, оказывают давление на тренажерные залы, в целях увеличения прибыли. Существуют даже клиники спортивного питания спонсоры которых являются сами же производители данной продукции, но это все уловки компаний, дабы продать больше своей продукции. Важно быть избирательным проницательными в сборе оценке информации. Опытные спортсмены рекомендуют поговорить с врачом или фармацевтом перед применением спортивной добавкиспортивного питания, чтобы оценить безопасность применения данного продукта и оценить риски нанесения вреда организму. Особенно эта тема актуальна для спортсменов в предоперационный периодс хроническими заболеваниями.
Для более детальной информации о пищевой добавке спортсмены должны проконсультироваться у квалифицированного диетолога (КД), который является наиболее достоверным источником информации в силу своего образования, от 6 до 12-месячной диетической стажировки, а также прохождение национальной экспертизы. Также диетолог поможет выстроить план питания в предсоревновательный период.
Квалифицированный диетолог поможет определить:
* оценка исследований по питательным веществам, рекомендации по покупке и места выбора продажи пищевых добавок, правовую информацию.
К счастью, более 50% спортсменов университета спортивных ведомств, а также многие спортсмены профессиональных и любительских команд имеют квалифицированного диетолога (КД) в своей команде, либо подписан контракт с ним.  Большинство этих диетологов являются членами ассоциации коллегиальных и профессиональных спортивных диетологов (CPSDA), имеют образование по данному направлению, личный опыт работы в спорте или являются сертифицированными специалистами в области спортивной диетологии (CSSD). В ассоциации коллегиальных и профессиональных спортивных диетологов, ввели термин как квалифицированный спортивный диетолог работающий в профессиональной сфере, в университетах, любительской сфере, либо военной направленности. Для этого была создана комиссия, а также информационный портал, где вы можете проверить интересующегося вами специалиста. Данную информацию которым всегда можно найти на портале перейдя по ссылке: www.scandpg.org/search-rdпроконсультироваться.
== Поиск спортивных добавок без запрещенных препаратов ==

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция