Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Тренировки для похудения

1375 байт добавлено, 8 лет назад
Нет описания правки
**[[Кроссфит]]
**[[Табата]]
 
== Активное пользование автомобилем связано с ожирением ==
 
Как установили исследователи Австралийского университета, вождение автомобиля более часа в день делает человека в среднем на два с лишним килограмма тяжелее по сравнению с пребыванием за рулем на протяжении 15 минут и менее. В итоге обхват талии у людей, много водящих автомобиль, обычно на 1,5 сантиметра больше. Это показали исследования 2800 взрослых водителей. У каждого водителя оценивали [[Индекс массы тела]] (ИМТ), окружность талии, уровень [[Глюкоза|глюкозы]] в плазме натощак и ряд маркеров, связанных с диабетом и [[Сердечно-сосудистая патология|сердечно-сосудистыми заболеваниями]]. Специалисты настаивают: необходимо меньше времени проводить за рулем и избегать сидячего образа жизни.
== Источники ==

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция