Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Содержание железа в продуктах

100 байт добавлено, 9 лет назад
Нет описания правки
== Железо в продуктах питания ==
[[Image:Ferrum.jpg|250px|thumb|right|Продукты питания богатые железом]]
В организм животных и человека [[железо]] поступает с пищей, наиболее богаты им печень, мясо, яйца, бобовые, хлеб, крупы. Железом богаты яблоки, свекла и другая растительная пища, но из них железо практически не усваивается.

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция