9880
правок
Изменения
Нет описания правки
[[Image:Fat_burner_raiting.jpg|300px|thumb|right|Популярность добавок для похудения]]
{{#evp:youtube|F6NFwwcq6_A|Жиросжигатели. От кофеина до кленбутерола. Сергей Агунович|right|300}}
'''Жиросжигатели''', или '''сжигатели жира''' - это вид [[Спортивное питание|спортивного питания ]] или специальные [[Препараты для похудения|препараты]], которые созданы для редукции лишних жировых отложений. Жиросжигатели способствуют снижению массы тела, делают мышцы более рельефными, позволяют лучше концентрироваться на упражнениях и облегчают тренировки.
Основные механизмы действия жиросжигателей: стимуляция [[обмен веществ|обмена веществ]] в организме, подавление аппетита, снижение всасывания [[Жиры|жиров ]] и [[Углеводы|углеводов ]] из пищеварительного тракта, блокирование синтеза жира в жировой ткани и выведение лишней жидкости. Главным образом, жиросжигатели ускоряют [[Липолиз|расщепление жировых молекул ]] и превращают жир в свободную энергию, увеличивая ее расход.
Жиросжигатели предназначены для людей, которые занимаются спортом и хотят уменьшить содержание жира в организме. Действие жиросжигателей реализуется во время тренировок при условии соблюдения диеты. Если же потребление жиросжигателей не совмещать с тренировками и правильным питанием, то эффект будет гораздо слабее, поэтому людям, ведущим малоподвижный образ жизни с дефектами питания, применять их нет смысла.