Автор: [[Денис Борисов]]
== Всё, что вы должны знать о росте мышц (или «как тренироваться по-разному!») ==
«Ничего себе заголовочек статьи! - наверняка вскликнете вы. – Так уж и все здесь изложено, что можно рассказать о росте мышц?» Конечно, статья – это вам не брошюра и, тем более, не книга. Формат у неё другой, а объем куда как меньше. Тем не менее, мы попытаемся вместить в неё максимум информации, касающейся факторов, влияющих на объем мышц. И, исходя из этих факторов, попробуем определить, какой же тренинг нам нужен для того, чтобы мышцы росли. Желательно непрерывно.
== Такие разные подходы ==
