Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Кальций

1 байт убрано, 10 лет назад
Кальций в спорте
== Кальций в спорте ==
[[Image:Spp.gif|link=http://sportswikisportwiki.ruto/Спортивное_питание_победителей]]
Девяносто девять процентов кальция в нашем организме хранится в скелете и зубах. Оставшийся один процент содержится в крови и мягких тканях. Данный минерал ответственен за строительство здоровых костей, передачу нервных импульсов, обеспечение сокращения мышц и перемещение питательных веществ в клетки и из клеток. Занятия помогают организму лучше усваивать кальций. В то же время занятия высокой интенсивности, требующие выносливости, могут заставить организм избавиться от кальция.

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция