Изменения
опечатка
Как только вы улучшите работу рук, можно заняться дальнейшим совершенствованием техники, применив тест для измерения частоты гребков на суше, описанный в конце [[Плавание: захват и отталкивание]]. Он поможет определить подходящую частоту гребка, при которой все элементы вашей техники сойдутся воедино.
Если вы чувствуете необходимость увеличить или уменьшить частоту гребка, обратитесь к статье: [[Плавание: частота и длинна длина гребка]], где мы подробно разобрали этот процесс.
== Читайте также ==