24 300
правок
Изменения
Нет описания правки
{{DISPLAYTITLE:КроссФит - программы, тренировки}}
== Что такое КроссФит (CrossFit)? ==
{{#evp:youtube|7WaWQuV6udgdoMEYcInm68|Подбор упражнений и составление кроссфит тренировки|right|300}}{{#evp:youtube|exPaEL53L3k|Чемпионат мира по кроссфиту|right|300}}{{#evp:youtube|hu4LJmUzyjA|Кроссфит для бойцов|right|300}}{{#evp:youtube|YVkFo-ysPIc|Чередование кроссфит и воркаут|right|300}}{{#evp:youtube|CS-U_kQVVCI|Кроссфит для девушек|right|300}}{{#evp:youtube|T74Xek-pDLM|Кроссфит мотивация :)|right|300}}
Очевидно, что тренируясь, выполняя тренировки с главного сайта, или какие-то еще… делая Fran, Fight gone bad, и другие бенчмарки мы очень быстро видим результаты, что становимся лучше. Мы приобретаем лучшую физическую форму. Но что мы конкретно имеем в виду, когда говорим это? Какое этому дать определение? Да, правильный ответ increase work capacity across broad time and modal domain (у нас увеличивается рабочая мощность в длительных временных и модальных доменах).