Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Особенности тренировки со стероидами

77 байт добавлено, 11 лет назад
Особенности тренировки со стероидами
'''5. Высокоинтенсивный тренинг'''
Вам необходимо создать максимальное ростостимулирующие воздействие на мышцы во время цикла. Добиться этого можно путем прогрессивного увеличения весов и использования элементов [[супертренингВысокоинтенсивный тренинг|высокоинтенсивного тренинга]]а.
Начните цикл с тренировки средней интенсивности (ваша обычная тренировка) и в течение всего цикла, постоянно увеличивайте интенсивность. На каждой новой тренировке вы должны работать с более тяжелыми весами, таким образом, после каждого посещения спортивного зала мышцы будут получать суперстимуляцию, что обеспечит интенсивный мышечный рост.

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция