Изменения
→Дополнительное снаряжение
=== Дополнительное снаряжение ===
'''Тросовый тренажер для тяги'''. С помощью , этого тренажера вы сможете выполнять сотни вариантов базовых упражнений. Наиболее экономичной моделью (как в отношении занимаемого пространства, так п и в отношении цены) является конструкция со стойкой для штанги. Но если вы не стеснены в средствах, то можете подобрать и более мощный тренажер.
'''Фигурный (EZ-образный) гриф штанги'''. При выполнении подъема на бицепс этот гриф (в отличие от прямого) позволяет снизить нагрузку на запястья. Кроме того, он короче стандартного прямого грифа, поэтому им удобнее пользоваться в ограниченном пространстве.