24 300
правок
Изменения
Нет описания правки
{{DISPLAYTITLE:Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье. Скачать.}}
== Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье ==
[[Image:1titul.jpg|300px|thumb|right|Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье]]
Данная книга представляет собой энциклопедию бодибилдинга, которая включает множество иллюстраций с подробным описанием силовых упражнений. Особое внимание уделено правильной технике, понимание которой упрощается за счет полномерного восприятия тщательно прорисованного графического сопровождения.
"Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" Фредерика Далавье является универсальным руководством, как для начинающих любителей бодибилдинга, так и для опытных практикующих спортсменов и трениров, которые смогут предложить её в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Благодаря работе с книгой, атлет сможет сформировать в сознании чёткий, правильный характер упражнений и глубокое понимание, что даст, без сомнения, существенное преимущество перед простым внешним копированием тренировочных форм и действий. Подробные разъяснения, касающиеся безопасности занятий, помогут избежать травматизма мышечного и суставно-связочного аппарата.
Книга "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье" включает множество срезов и сечений, указания и описания мышечных групп включающихся в работу. Стоит заметить, что каждое упражнение есть не просто стерическая позиция или направленное перемещение отдельных частей тела и используемого тренировочного снаряда, но, прежде всего, - это сложно распределённая по всему телу система постоянно меняющихся (сознательных либо безсознательных) мышечных и межмышечных включений. Очень подробные иллюстрации книги, благодаря профессиональному взгляду и знаниям автора, демонстрируют самую суть движения, а следовательно, позволят читателю воспринять его идею, понять формулу, что, в свою очередь, приведёт к правильному воспроизведению.
Вы можете скачать данную книгу для ознакомления.
'''Скачать''': [http://rapidshare.de/files/20521697/anatom.djvu.html Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье]<br><br>
[[Категория:Литература]]
== Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье ==
[[Image:1titul.jpg|300px|thumb|right|Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье]]
Данная книга представляет собой энциклопедию бодибилдинга, которая включает множество иллюстраций с подробным описанием силовых упражнений. Особое внимание уделено правильной технике, понимание которой упрощается за счет полномерного восприятия тщательно прорисованного графического сопровождения.
"Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" Фредерика Далавье является универсальным руководством, как для начинающих любителей бодибилдинга, так и для опытных практикующих спортсменов и трениров, которые смогут предложить её в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Благодаря работе с книгой, атлет сможет сформировать в сознании чёткий, правильный характер упражнений и глубокое понимание, что даст, без сомнения, существенное преимущество перед простым внешним копированием тренировочных форм и действий. Подробные разъяснения, касающиеся безопасности занятий, помогут избежать травматизма мышечного и суставно-связочного аппарата.
Книга "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье" включает множество срезов и сечений, указания и описания мышечных групп включающихся в работу. Стоит заметить, что каждое упражнение есть не просто стерическая позиция или направленное перемещение отдельных частей тела и используемого тренировочного снаряда, но, прежде всего, - это сложно распределённая по всему телу система постоянно меняющихся (сознательных либо безсознательных) мышечных и межмышечных включений. Очень подробные иллюстрации книги, благодаря профессиональному взгляду и знаниям автора, демонстрируют самую суть движения, а следовательно, позволят читателю воспринять его идею, понять формулу, что, в свою очередь, приведёт к правильному воспроизведению.
Вы можете скачать данную книгу для ознакомления.
'''Скачать''': [http://rapidshare.de/files/20521697/anatom.djvu.html Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье]<br><br>
[[Категория:Литература]]