42
правки
Изменения
→Жимовое двоеборье
== Жимовое двоеборье ==
'''Жимовое двоеборье''' - это соревновательная дисциплина, в которой участники выполняют два упражнения в [[Жим штанги от груди лежа|жиме штанги лежа]].
*Первое упражнение - жим штанги на максимальный результат в 3-х подходах. *Второе упражнение - жим на максимальное количество раз штанги веса своей категории. Победитель определяется по сумме баллов за занятые места.К результату первого упражнения в кг прибавляются повторения во втором упражнении
Спортсмены разделяются на девять дивизионов. В каком дивизионе выступать спортсмен определяет самостоятельно, исходя из уровня своей подготовленности. Соревнования могут так же проходить и в отдельных упражнениях жимового двоеборья. Выбор дивизионов и отдельных упражнений регламентируется положением о соревнованиях . Разрешаются перезачёты из дивизиона двоеборье в отдельные упражнения равнозначного двизионадивизиона
'''ДИВИЗИОНЫ ФЖД РОССИИ'''
*Любители с ДК
* Любители* ПРО* Военный жим* Богатырский жим* Армейский жим* Софт экипировка(многослой)* Софт экипировка (однослой)* Тяга ( Тяговое двоеборье )
=== Возраст участников соревнований ===
Соревнования проводятся среди следующих возрастных групп:
*«Юноши» — с 14 до 18 лет
*«Юниоры» — с 18 до 23 лет
*«Ветераны 5» — с 60 до 65 лет
*"Ветераны 6" - с 65 до 70 лет
*"Ветераны 7" - с 70 до 80 лет
*Спортсмены с ограниченными возможностями.
Участие в соревнованиях разрешается с 14 лет.
*Первые соревнования прошли в городе Люберцы Московской области 12 мая 2013 года.* Первый Чемпионат Москвы прошёл 27 сентября 2014 года* Первый Чемпионат России "Созвездие силы " прошёл 3 октября 2015 года* Первый Чемпионат Европы по жимовому двоеборью 24 апреля 2016 года.
В настоящее время в Москве организован клуб (28.06.2019) Федерация жимового двоеборья / ФЖД насчитывает 5 стран представителей: Россия, Украина, Беларусь, Молдова и Федерация жимового двоеборья Казахстан. В России,созданы 13 22 региональных и 10 13 городских отделений России.
Руководитель Федерации жимового двоеборья - Барягин Леонид Александрович. Руководитель ФЖД России - Длужневский Сергей Сергеевич. === Форма участников соревнований ===
*Участники соревнований должны быть одеты в майку или футболку с короткими рукавами выше локтей. При проведении официальных соревнований обязательны спортивное трико или облегающие шорты.
*[[Кистевые ремни|Бинты для запястий]], специальные напульсники, [[Пояс атлетический|пояса]], ремни разрешаются. К бинтам может быть прикреплена петля и/или липучки-застежки. Во время подъема штанги петля не должна быть надета.
*Строжайше запрещается использование масла, мазей или другой смазки на теле, костюме или предметах [[Экипировка в пауэрлифтинге|экипировки]] во время выполнения упражнения. Это не относится к мазям и растиркам, используемым в терапевтических целях. Однако, подобные средства не должны быть заметны во время выполнения упражнений.
*Разрешается использование детской присыпки, талька, канифоли и магнезии. Допускается использование спрэйспрей-клеялишь клея лишь самим атлетом, но не в отношении спортивного оборудования.
*Запрещено использование каких-либо инородных веществ для обработки оборудования для [[пауэрлифтинг]]а: помоста, скамьи или грифа.
=== Нормативы ===
*Элита России, Мастер спорта международного класса по жимовому двоеборью (далее ЖД) — присваиваются на Чемпионатах и Кубках России, Всероссийских мастерских турнирах и международных соревнованиях, при условии выполнения текущей версии нормативов по ЖД.
*Мастер спорта по жимовому двоеборью - присваивается на Чемпионатах и Кубках России, Всероссийских мастерских турнирах ,мастерских турнирах ,международных соревнованиях, при условии выполнения текущей версии нормативов по ЖД.
*Норматив 1 спортивного разряда по ЖД присваивается на районных или внутри клубных соревнованиях, чемпионатах, турнирах, первенствах и Кубках, при условии выполнения текущей версии нормативов по ЖД.
== Читайте также ==
*[[Федерация WPC]]