Изменения

Жим штанги стоя

39 байт добавлено, 6 лет назад

→‎Фаза 4 - Выпрямление

=== Фаза 4 - Выпрямление ===

[[Image:Kross-trening38.jpg|250px|Выталкивание штанги. Фаза 4 - Выпрямление]]

[[Image:Kross-trening39.jpg|250px|~~Выталкивание~~ Работающие мышцы при выталкивании штанги]]

[[Image:Kross-trening40.jpg|250px|Выталкивание штанги]]

5242

правки