Изменения

Стритлифтинг

450 байт убрано, 6 лет назад

Нет описания правки

== Стритлифтинг ==

'''Стритлифтинг''' (от английского street-lifting — поднимать на улице) — силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: Подтягивания на перекладине и отжимание на брусьях. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу.

1) [[Подтягивания|подтягивание]] на перекладине

2) [[Отжимания|отжимание]] на брусьях<ref name=":0">~~{{Cite web|url=http~~https://www.street-lifting.com/o-stritliftinge~~|title=Что такое стритлифтинг?|author=|website=|date=|publisher=Международная федерация Стритлифтинга|accessdate=2017-01-16}}~~</ref>.

'''ISF признает соревнования по следующим дисциплинам:'''

· *Стритлифтинг «Классик» - классический (подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях с дополнительным весом);

· *Подтягивание на перекладине с дополнительным весом «Классик»;

· *Отжимание на брусьях с дополнительным весом «Классик»;

· *Стритлифтинг «Мультилифт» - многоповторный (подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях с дополнительным весом для мужчин и с собственным весом - для женщин);

· *Подтягивание на перекладине с дополнительным весом «Мультилифт»;

· *Отжимание на брусьях с дополнительным весом «Мультилифт».

Участникам дисциплин «Классик» предоставляется три попытки в каждом соревновательном движении. В дисциплинах «Мультилифт» предоставляется одна попытка в каждом соревновательном движении.

'''В дивизионе «Классика»:'''

* спортсмену нужно выполнить упражнения с максимальным дополнительным весом;

* в зачёт идут лучшие результаты в двух упражнениях, засчитанные судьями.

'''В дивизионе «Мультилифт»:'''

* женщины выполняют упражнения с собственным весом, мужчины выполняют упражнения с дополнительным фиксированным весом гири, выбранным до начала соревнований:

{| class="wikitable"

|в подтягиваниях:

· * Юноши – 8 и 16 кг.

· * Юниоры - 16, 24 и 32 кг.

· * Открытая – 24 и 32 кг.

· * Ветераны – 16 и 24 кг.

|в отжиманиях:

· * Юноши – 8 и 16 кг.

· * Юниоры - 16, 24 и 32 кг.

· * Открытая – 24, 32 и 48 кг.

Ветераны – 16 и 24 кг.

|}

* в зачёт идут количество повторений в двух упражнениях, засчитанных судьями.

· * При выполнении спортсменом упражнения дивизиона «Мультилифт», арбитр ведёт отчет общего количества выполненных повторений. Боковые судьи фиксируют кол-во не засчитанных повторений. Итоговый результат равен разнице между общим количеством повторений и не засчитанных повторений.

== Подтягивания на перекладине ==

4. При многоповторном подтягивании на перекладине, арбитр ведёт отчет количества выполненных повторений. Боковые судьи фиксируют кол-во не засчитанных повторений. Итоговый результат равен разнице между общим числом повторений и не засчитанных повторений.

'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''

· * спортсмен начинает движение до команды «Старт»;

· * любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или турника;

· * подбородок не достиг положения выше перекладины, как по вертикале, так и по горизонтали;

· * помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;

· * использование «разнохвата»

'''Разрешенный инвентарь:'''

· * Атлетический пояс

· * Кистевые бинты

== Отжимания на брусьях ==

Расстояние между параллельными брусьями может варьироваться, однако оно не должно превышать 60 см и быть ближе 40 см.

- Толщина балки в диаметре не должно превышать 4,5 см и быть меньше 3,3 см.

'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''

· * спортсмен начинает движение до команды «Старт»;

· * любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или брусьев;

· * 90 градусов в локтях не было достигнуто;

· * двойное движение вниз, чтобы либо увеличить глубину, либо попытаться достичь 90 градусов в локтях, после того, как началось движение вверх;

· * помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;

'''Разрешенный инвентарь:'''

· * Атлетический пояс

· * Кистевые бинты

== Дивизионы ==

Соревнования между спортсменами проводятся в дивизионах:

· *«Любители с прохождением допинг контроля», далее – «Любители с ДК»

· *«Любители без прохождения допинг контроля», далее – «Любители»

· *«Профессионалы».

с С учетом разделения спортсменов, в каждом дивизионе, по весовым категориям, возрастным группам и полу.

== Возрастные категории ==

* 85.0 кг (вес от 75.01 до 85.0 кг )

* 85.0 кг + (вес от 85.01 и выше)

*

== Нормативы классического стритлифтинга<ref>~~{{Cite web|url=http~~https://www.street-lifting.com/normativy~~|title=Нормативы|author=|website=|date=|publisher=Международная федерация Стритлифтинга|accessdate=2017-01-16}}~~</ref> ==

'''Мужчины'''

{| class="wikitable"

| +65 || 42,5 || 47,5 || 52,5 || 60 || 65 || 75

|}

== Источники ==

Ars

Патрулирующие, Администраторы

9854

правки