{{Шаблон:Программы тренировок}}

== Тейпирование большого пальца ==

Функциональная повязка на большой палец накладывается для стабилизации запястно-пястного и пястно-фалангового суставов большого пальца за счет ограничения движений в них.

*травма за счет переразгибания (травма лыжника).

#Первый тур одновременно выступает в роли анкерного. Его накладывают от ладонной поверхности кисти со стороны большого пальца через сторону мизинца до тыла кисти, окружают первый запястно-пястный сустав и возвращаются к ладонной поверхности кисти (На рисунке показано, что тур окружает первый пястно-фаланговый сустав.).

#Второй тур идет от тыльной поверхности кисти со стороны большого пальца через сторону мизинца, затем следует через ладонную поверхность кисти, окружает первый запястнопястный сустав и возвращается на тыл кисти

#Полоску тейпа 2 см разрезают посередине и колосовидно прикрепляют вокруг первого пястно-фалангового сустава. Прикрепите дополнительные колосовидные полоски от проксимальной до дистальной части пальца

#Для закрепления повязки наклейте дополнительные полоски на свободные концы колосовидных полосок

== Разгрузочное тейпирование проксимального межфалангового сустава ==

Туры тейпа идут спирально через тыльную поверхность пальца: от локтевой стороны проксимального анкера к дистальному анкеру. Для стабилизации лучевой стороны накладывают тейп по ладонной поверхности пальца (Eder, Mommsen, 2007).

#Наложение проксимального и дистального анкеров, ноготь остается свободным

#От проксимального до дистального анкера идет один тур по лучевой стороне, а другой — по локтевой стороне пальца

*повреждение или недостаточность капсульно-связочного аппарата проксимального межфалангового сустава.

*Для защиты кожи в область проксимального межфалангового сустава между пальцами подкладывается индивидуально подобранная пенопластовая шина

*Для стабилизации пальцев проксимально и дистально накладываются (полу)циркулярные туры тейпа

*воспаление и перегрузка в области предплечья.

#Наложение подкладочного тейпа, начиная с большого пальца (через предварительно сделанное круглое отверстие)

#Подкладочный тейп накладывается без сильного натяжения или давления в направлении от дистального к проксимальному

*Установите предплечье в положении супинации.

#Наложение анкеров дистальнее и проксимальнее локтевого сустава

#Наложение удерживающего тура от проксимального к дистальному анкеру и его фиксация полуциркулярными турами

{{Wow}} '''Внимание''': Повязку накладывают стоя при согнутом на 20° коленном суставе.

#Наложение полуциркулярных анкерных тейпов на проксимальную треть бедра и середину голени

#Наложение и моделирование первого эластического тура (эластопласт) по ходу внутренней коллатеральной связи и фиксация на проксимальном и дистальном анкерах

{{Wow}} '''Внимание''': Нога разогнута, перед тейпированием врач пальпаторно определяет болезненность связки надколенника.

#Наложение полуциркулярного тура тейпа при его натяжении и смещении связки проксимально

#Наложение дорсального полуциркулярного тура

Как и другие методы лечения, тейпирование имеет определенные нежелательные эффекты и ограничения, которые необходимо оценивать в каждом случае. За некоторыми исключениями тейпирование должно проводиться обученными специалистами (врачами или специалистами по лечебной физкультуре).

#Из пенопласта вырезают подкладку для внутренней и наружной лодыжек. При отсутствии подкладки возможно тейпирование без нее

#Фиксация подкладки с помощью эластического бинта