Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Программа тренировок для девушек

40 байт добавлено, 8 лет назад
Влияние упражнений на потерю веса: половые различия
== Влияние упражнений на потерю веса: половые различия ==
[[Image:Poterya_vesa1.jpg|250px|thumb|right|Упражнение и снижение весав зависимости от пола]]
Существует мнение, что женщины, в отличие от мужчин, менее выражено отзываются на физическую нагрузку в плане потери веса. Такая специфика женского тела объясняется, якобы тем, что их организм сопротивляться жиропотерям, а так же через компенсаторные механизмы, заставляет увеличивать потребление энергии, для поддержания [[Энергетический баланс|энергетического баланса]]. Группа ученых, под руководством P.Caudwell<ref>Caudwell P, Gibbons C, Finlayson G, Näslund E, Blundell J. Exercise and weight loss: no sex differences in body weight response to exercise.Exerc Sport Sci Rev. 2014 Jul;42(3):92-101. doi: 10.1249/JES.0000000000000019.</ref>, решила выяснить, так ли это на самом деле.

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция