24 300
правок
Изменения
Нет описания правки
*[[Минералы]]
Рекомендуемые пищевые продукты для рациона спортсменов
Соевые продукты
Протеиновые смеси
Аминокислотные комплексы (смеси аминокислот)
Дикарбоновые аминокислоты
***Глутаминовая кислота
**Спортивные напитки
***Рецепты лимонада
***Рецепты морса
***Коктейль Джулеп
***Рецепты кваса
***Арбузный сок
***Морковный сок
***Апельсиновый сок
***Томатный сок
***Гранатовый сок...
*[[Изотонические напитки]]
*Сублимированные продукты**Крапива двудомная**Нутрисорбосан**[[Соевые продуктыСвекольный сок|Свекольный сок - польза, состав]]**Сельдерей**Кальцийлакт**Петрушка**[[Капустный сок|Капустный сок - польза и вред]] *Режим питания в день тренировки*Питание спортсменов на соревнованиях и после*Режим питания в различных климатических условиях *Суточный рацион питания *[[Протеиновые смесиБиологически активные добавки]]**Белково-углеводные смеси *Мумие *Фитотерапия**Фитобар**Фитованны**Фитококтейли**Аэрофитотерапия** 2.10. Питательные смеси и препараты. Биологически активные добавки и биокорректоры..................................................... 2.10.1. Обоснование использования специализированного питания в спорте...... 2.10.2. Белковые и белково-углеводные препараты и смеси......................................... 2.10.3. Углеводные и углеводно-минеральные напитки и смеси............................................ 2.10.4. Питательные смеси, содержащие углеводы и полиненасыщенные жирные кислоты.......................................................... 2.10.5. Питательные смеси, напитки и блюда, обогащенные полиненасыщенными жирными кислотами и белками.......................2 2.10.6. Современные натуральные биологически активные добавки (БАД) и биокорректоры спортивного назначения..................................2
*'''[[Спортивная диета (научный обзор)]]''' - поместить ссылки
*[[Сушка тела перед соревнованиями]]
*[[Диета по группе крови (спортивное руководство)]]*Анорексия*Булимия *Углеводная загрузка *Нарушение пищеварения у спортсменов *FitWell (спортивное питание) *[[Лечение дисбактериоза|Лечение дисбактериоза кишечника]] *Раздельное питание*[[Вегетарианство]]*Монодиета*Голодание*Пищевая пирамида
== Общие принципы питания спортсменов ==