Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Фулбоди: тренировка на все тело

29 байт добавлено, 10 месяцев назад
→‎Программа тренировок для всего тела («Фулбоди»)
'''День 1'''
*[[Приседания]] 3 сета хуя максимву в сраку
*[[Становая тяга на прямых ногах|Становая на прямых ногах]] 3 сета
*[[Жим лёжа]] 3 сета
Анонимный участник
Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/119167»

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция