9883
правки
Изменения
Нет описания правки
'''Главные задействованные мышцы'''
*Туловище: [[мышцы живота]], [[Мышцы спины|мышца, выпрямляющая позвоночник]], [[квадратная мышца поясницы]]. *Бедра: мышцы-вращатели бедра, [[Средняя ягодичная мышца|средняя ]] и [[Малая ягодичная мышца|малая ягодичные мышцы]], [[Приводящие мышцы|приводящие мышцы бедра]]. *Голени: стабилизирующие мышцы голеностопного сустава, [[икроножная мышца]].<br />
=== Анализ движений ===