Изменения

Ноги - упражнения и особенности тренировки

61 байт добавлено, 7 лет назад

→‎Упражнения с собственным весом

Файл:Silovii_women75.jpg|Вариант экстензии ног на стуле

Файл:Telo_za20minut59.jpg|Поочередное высокое поднимание ног согнутых в колене

Файл:Function_trening25.jpg|Выпад с прыжком

</gallery>

6102

правки