Новейшая и самая красивая из программ '''Antigravity''' – это гармония комбинированная тренировка, включающая в себя элементы танца и фитнеса, сочетание танцевальных движений [[фитнес]]а и [[Функциональный тренинг|функциональной тренировки]]. Упражнения, а так же их названия, заимствованы из классического балета, а гамак, привычный для подобной тренировки, выполняет роль балетного станка.

Antigravity AIRBarre развивает [[Координационные способности|равновесие ]] и придает телу красивые очертания. В отличие от многих других танцевальных программ, это направление доступно каждому, независимо от того, было ли у него танцевальное прошлое или нет.

=== Эффекты Заявленные эффекты от занятий ===