1443
правки
Изменения
Нет описания правки
*[[Бег 5000-15000 метров (тренировка)|бег на длинные дистанции (от 3 000 до 10 000 м)]];
{{#evp:youtube|ZpfQDVuk0LQ|Техника бега на длинные дистанции|right|300}}
*бег на сверхдлинные дистанции (100 км, часовой и суточный бет};