Селье считал, что избегать стрессовых ситуаций невозможно и не нужно, ведь стресс - это и есть жизнь, а его отсутствие означает смерть. Благодаря стрессу человек развивается и физически и эмоционально.<ref>http://www.lib.ru/PSIHO/SELYE/distree.txt_with-big-pictures.html</ref>И тем не менее, нью-йоркские ученые доказали<ref>http://www.nyu.edu/about/news-publications/news/2017/october/stress-diminishes-our-capacity-to-sense-new-dangers--psychology-.html</ref>, что стресс угнетает ощущение опасности. Излишние нервы провоцируют игнор угроз и притупляют скорость реакции на раздражители, в том числе и источники потенциального вреда, поэтому прогноз и отслеживание ситуации замедляются.