Альфа-глицерилфосфорилхолин используется в качестве [[Эргогенные средства|эргогенного средства]] в спорте для повышения производительности за счет улучшения [[Нервно-мышечная передача|нервно-мышечной проводимости]]. Ранее было показано, добавка может повышать производительность взрывную силу, скорость и мощность мышц.<ref>Paul DJ, Nassis GP. Testing strength and power in soccer players: the application of conventional and traditional methods of assessment. J Strength Cond Res. 2015;29(6):1748–58.</ref><ref>Judge LW, Bellar D, McAtee G, Judge M. Predictors of personal best performance in the hammer throw for U.S. Collegiate Throwers. Int J Perform Anal Sport. 2010;10(1):54–65.</ref><ref>Judge LW, Bellar D, Turk M, Judge M, Gilreath E, Smith J. Relationship of squat one repetition maximum to weight throw performance among elite and collegiate athletes. Int J Perform Anal Sport. 2011;11(2):209–19.</ref> Также в 2016 2015 году David Bellar и соавторами<ref>"The effect of 6 days of alpha glycerylphosphorylcholine on isometric strength". David BellarEmail, Nina R. LeBlanc and Brian Campbell. Journal of the International Society of Sports Nutrition. DOI: 10.1186/s12970-015-0103-x© Bellar et al. 2015</ref> установлено, что прием альфа-глицерилфосфохолина молодыми людьми в течение 6 дней по 600 мг в день (добавка AlphaSize®, ChemiNutra, Austin, TX) существенно повышает силовые показатели в изометрических тестах.