Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Четырехдневный сплит

14 байт добавлено, 8 лет назад
→‎Вариант 2
* Четверг: ноги;
* Пятница: руки;
* Суббота, воскресенье: отдых;* Воскресенье: отдых.
=== Вариант 3 ===
Анонимный участник
Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/75888»

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция