Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Тренировочная программа для начинающих

6 байт добавлено, 8 лет назад
Тренировки всего тела («Фулбоди»)
*Разгибания ног 3 сета
*Гипертензии Гиперэкстензии 3 сета
*Жим лежа 3 сета
*Тяга к поясу сидя 3 сета
Анонимный участник

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция