Изменения
→Разбор состава
В состав продукции Energy Diet входят: белки сои, декстроза, белки молока, масло растительное (масло сои, сироп декстрозы), белки гороха, [[крахмал]], [[инулин]] цикория, [[мальтодекстрин]]. Также включаются красители, стабилизаторы, консерванты, разрыхлители, ароматизаторы. Периодически состав добавок меняется.
* Белок сои и гороха - — самые дешёвые источники белка, причём белка растительного, с самым неполноценным аминокислотным составом. За счёт своей дешевизны зачастую используются для добавления в корм рогатого скота.
* Белки молока. Лучше, чем соевый белок, но то что находится этот компонент на 3м месте означает что там его меньше чем соевого и декстрозы.
* Простые углеводы: декстроза/мальтодекстрин/крахмал - — сахариды также с очень низкой стоимостью, которые очень быстро усваиваются, повышают уровень [[Инсулин|инсулина]], и организм, не зная куда девать столько поступившего сахара в крови откладывает его в жировые клетки. Именно таких продуктов и следует избегать, а производитель преподносит их как ингредиенты для похудения.
* Инулин цикория: самый полезный компонент из всего состава. Это не что иное как [[Клетчатка|клетчатка]] - — вещество, которое не растворяется в ЖКТ, а проходит через него, впитав воду как губка и увеличившись в несколько раз, очищая кишечник и улучшая микрофлору. Но его в составе всего 6 грамм, что составляет лишь одну пятую от дневной потребности.
* Масло растительное (масло сои) - — про масло этого растения можно сказать то же самое что и про белок - — дешёвое доступное сырьё. Ничего, чем бы это масло выгодно отличалось от обычного подсолнечного, в нём нет.
'''Состав на 100 г продукта:'''