Взаимодействие мышц осуществляется разными способами. Можно, например, проанализировать, как они уравновешивают действие друг друга применительно к какому-то одному суставу, как сочетаются между собой действия различных слоев мышц или как работает кинетическая цепь мышц, соединяющая конечности с туловищем.

[[Image:Yoga53.jpg|250px|thumb|right|Рис. 4.5. Анализируя сгибание руки в локтевом суставе, направленное против силы тяжести, можно определить, что бицепс в данном случае является агонистом, а трицепс — антагонистом.]]