Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Периодизация

166 байт добавлено, 9 лет назад
Нет описания правки
*качеством упражнений
*стилем выполнения упражнений
*[[Интенсивность тренировки|интенсивностью ]] работы*системой занятий ([[Сплит-тренировка|сплит-система]], [[Тренировочная программа для начинающих|фулбади-система]])
Периодизацию не стоит путать с циклированием, потому как последнее – один из приемов планирования того или иного периода.

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция