Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Мышцы живота

1 байт добавлено, 9 лет назад
Нет описания правки
== Мышцы живота (пресс) ==
[[Image:Press.jpg|250px|thumb|right|Мышцы живота (пресс)]]
==== Прямая мышца живота ====
[[Image:Atlas_fitnesa70.jpg|250px|thumb|right|Мышцы живота]]
Прямая мышца живота, m. rectus abdominis, образует рельефность пресса. Она лежит на обеих сторонах сбоку от средней линии и состоит из продольных мышечных пучков, идущих в вертикальном направлении. Она начинается от передней поверхности реберных хрящей и от мечевидного отростка грудины, затем, постепенно суживаясь, направляется вниз и прикрепляется крепким сухожилием к лобковой кости. На своем протяжении мышца прерывается идущими поперечно (3—4) сухожильными перемычками.
[[Image:Atlas_fitnesa70Press.jpg|250px|thumb|leftright|Мышцы живота(пресс)]]
''Основная функция:'' скручивание туловища в поясничном отделе позвоночника.
2219
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция