Открыть главное меню
SportWiki энциклопедия
β
Найти
Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд
Изменения
← Предыдущая правка
Следующая правка →
Сведение рук на кроссовере
1 байт добавлено
,
9 лет назад
→
Техника
=== Техника ===
{{#evp:youtube|SdKhAcE64zE|Сведение рук (техника)|left|300}}
'''Исходное положение'''
*Движение должно совершаться за счет мышц груди.
*Сводя руки, делайте выдох.
{{#evp:youtube|SdKhAcE64zE|Сведение рук (техника)|auto|300}}
=== Анализ движений ===
Talk
2219
правок
Партнёр магазин спортивного питания
Спортфуд
, где представлена сертифицированная продукция