Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Массаж при подагре

393 байта добавлено, 9 лет назад
Нет описания правки
'''Задачи массажа''': улучшить крово- и лимфообращение в пораженных суставах, коже, мышцах; снять напряжение и боли в мышцах и суставах; восстановить нормальную амплитуду движений.
'''Следует знать''': в остром периоде заболевания массаж пораженных суставов применять нельзя! В подостром периоде проводится легкий, расслабляющий, успокаивающий массаж. Когда боль утихает (в период между приступами), приступают к массажу участков вокруг пораженного места с постепенным переходом на растирание и выполнение [[Прием движения в массаже|приема движения ]] на самом больном месте.
При поражении суставов верхней конечности массируются спина, шея, руки.
При массаже спины пациент лежит на животе или сидит. После [[Прием массажа поглаживание|поглаживания ]] и [[Прием массажа выжимание|выжимания ]] (по 3 — 5 раз) разминают длинные мышцы на верхней части спины ребром ладони (3 — 6 раз), подушечками четырех пальцев (3 — 5 раз) и делают выжимание с поглаживанием (по 2 — 5 раз). На широчайших мышцах применяют ординарное [[Прием массажа разминание |разминание]] и двойное кольцевое (по 3 — 5 раз), [[Прием массажа потряхивание|потряхивание ]] и поглаживание (по 2 — 5 раз). Комплекс повторяют 2 — 4 раза.
Затем массажист, стоя перпендикулярно, подушечкой большого пальца делает прямолинейное и спиралевидное [[Прием массажа растирание |растирание]] спинномозговых сегментов в области D5 —D1(по 4 — 8 раз), выжимание ребром ладони (3 — 5 раз) и разминание длинных мышц основанием ладони (3 — 5 раз). После этого разминает широчайшие мышцы (3 — 5 раз) и переходит к растиранию зон D5—D1подушечками четырех пальцев (3 — 5 раз). Весь комплекс следует повторить 2 — 4 раза.
На шее и верхних пучках трапециевидных мышц применяют продольное попеременное поглаживание (5 — 7 раз), выжимание ребром ладони (4 — 7 раз), разминание двойное кольцевое и щип-цевидное(по 3 — 5 раз). Повторяют комплекс 2 — 4 раза.
После легкого массажа этих мышц, через 2 — 3 сеанса, приступают непосредственно к плечевому суставу.
Применяют растирание подушечками четырех пальцев, большим пальцем, основанием ладони, гребнями кулака. Растирающие [[Приемы массажа|приемы ]] должны сочетаться с приемами разминания, которые выполняют выше и ниже сустава и обязательно дополняют пассивными [[Прием движения в массаже|движениями]].
При поражении локтевого сустава вначале массируют плечо, предплечье и только после этого применяется легкий (щадящий) массаж локтевого сустава.
387
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция