9880
правок
Изменения
Нет описания правки
В случае, когда спринтерские возможности улучшаются, то это сопровождается увеличением обращаемости [[АТФ]] благодаря увеличению вклада анаэробного [[гликолиз]]а в энергообеспечение. Количество и активность ферментов, задействованных в гликолитическом пути, постоянно проявляют тенденцию к возрастанию под влиянием как [[Спринт тренировка|спринтерской]], так и [[Как составить тренировочную программу|силовой тренировки]] с наиболее выраженными изменениями в [[Быстрые мышечные волокна|волокнах II типа]].
'''Базовые направления тренировкиБазовая информация:'''
*[[Скоростно-силовые качества]] (теория)
<p>Развитие скоростносилового компонента</p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[Мультивитамины|Поливитамины]]</p></td><td>
<p>*</p></td><td>
<p>*</p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[Креатин|Фосфагены]]</p></td><td>
<p>*</p></td><td>
<p>*</p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[Стимуляторы|Энергетики]]</p></td><td>
<p>*</p></td><td>
<p></p></td></tr>
<p></p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[Анаболические препараты]]</p></td><td>
<p>*</p></td><td>
<p>*</p></td></tr>
<p></p></td></tr>
<tr><td>
<p>Препараты, улучшающие [[Донаторы азота|микроциркуляцию]]</p></td><td>
<p>*</p></td><td>
<p>*</p></td></tr>
<p>*</p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[Железо|Железа препараты]]</p></td><td>
<p>*</p></td><td>
<p></p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[Транквилизаторы и седативные средства в спорте|Седативные средства]]</p></td><td>
<p>*</p></td><td>
<p></p></td></tr>