Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Тадасана — Поза горы

264 байта убрано, 10 лет назад
Читайте также
[[Вирабхадрасана — Поза воина]]
[[УтгхитаУттхита-паршваконасана — Поза вытянутого бокового угла]]
[[Паривритта-бадцхабаддха-паршваконасана — Поза обратного бокового угла]]
[[Уттхита-триконасана — Поза вытянутого треугольника]] Вариант: уттхита-триконасана с широкой постановкой ног
[[Паривритта-триконасана — Поза обратного треугольника]]
[[Паршвоттанасана — Интенсивная боковая растяжка]] Вариант: с руками в перевернутом положении намаскар и Вариант: с согнутым позвоночником
[[Прасарита-падотганасана падоттанасана — Наклон стоя с широко разведенными ногами]]
[[Упавешасана — Поза в глубоком приседе]]

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция