Изменения

Комбинированное скручивание

796 байт добавлено, 8 лет назад

→‎Читайте также

*[[Пресс - упражнения и особенности тренировки]]

*[[Скручивания]]

*[[Пресс - упражнения и особенности тренировки]]*[[Упражнения на пресс для девушек]]*[[Скручивание с наклоном вперед]]*[[Скручивания в тренажере]]*[[Скручивания на фитболе]]*[[Скручивание с поворотами корпуса]]*[[Скручивание с поворотом корпуса]]*[[Скручивание с подъемом корпуса на наклонной скамье]]*[[Поднимание туловища из положения лежа]]*[[Двойное скручивание]]*[[Диагональное скручивание]]*[[Прямое скручивание]]*[[Боковые скручивания]]

[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_для_пресса]]

Talk

2219

правок