Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Подъем ног на скамье

97 байт убрано, 10 лет назад
Подъем ног на горизонтальном скамье
'''Шаг 3'''. Вернитесь в исходное положение.
 Рис. 4.288. Подъем ног на горизонтальной скамье, '''Шаг 1''' Рис. 4.289[[Image:Bb_4_289. jpg|350px|left|Подъем ног на горизонтальной скамье, '''Шаг 2''']]
== Подъем таза с поднятыми ногами ==

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция