Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Приседания на тренажере Смита

Нет изменений в размере, 10 лет назад
Приседания на тренажере
Второй вариант упражнения — лицом к тренажеру. В этом случае в работу более активно включаются бицепс бедра, ягодицы и голень. Амплитуда движения будет немного короче, чем в варианте спиной к тренажеру.
[[Image:Bb_4_214.jpg|250px450px|left|Приседания на тренажере лицом к тренажеру]]

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция