Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Сведение и разведение рук (бабочка)

1 байт добавлено, 10 лет назад
Сведение и разведение рук («бабочка»)
'''Шаг 3'''. Медленно вернитесь в исходное положение.
 
Если менять угол плеч к корпусу, то будет меняться и угол воздействия на грудные мышцы: от дельтовидных к верху груди и низу.

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция