Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Спортивная тренировка в условиях гор

15 байт добавлено, 10 лет назад
Обоснование особенностей спортивной тренировки в горных условиях
Максимальное влияние горных условий на уровень физической работоспособности наблюдается в первые несколько дней до того, как состоится физиологическая адаптация.
[[Image:Fiziologiya15.jpg|250px|thumb|right|'''Рисунок 14'''. <small>Снижение VO<sub>2</sub>max при уменьшении барометрического давления (Pб) и парциального давления кислорода (Р0) в условиях высокогорья (Витмор, Kocminh, 20O<sub>2</sub>)</small>]]
В этот период VO<sub>2</sub>max находится на минимальном уровне, причем уровень аэробной мощности снижается прямо пропорционально повышению высоты над уровнем моря (рис. 14):

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция